Nasıl daha huzurlu ve mutlu olabilirim?
Bu neden benim başıma geldi demek yerine, bu durumdan nasıl kurtulabilirime odaklanarak…
“Yol insanla dolu… Oturan, koşan, yakınan, başaran…” Hayatın bu kısa özeti aslında bize çok şey anlatıyor. Kimi insan karşısına çıkan engellerde durur, kimi engellere uzun uzun ağıtlar yakar. Ama bazıları vardır ki, yaşadığı zorluklara rağmen koşmaya devam eder. İşte başarının ve mutluluğun sırrı, tam da bu koşuda gizlidir.
Ağıt Yakmak mı, Devam Etmek mi?
Hayatta hepimizin başına istemediğimiz olaylar gelir. İşte o anlarda iki seçeneğimiz vardır: Ya başımıza gelene uzun uzun üzülüp orada kalırız ya da yaşadığımızı kabullenip yolumuza devam ederiz. Yakınanların ortak özelliği, sürekli geçmişte takılıp kalmalarıdır. Oysa ki başaranların ortak özelliği, geleceğe doğru adım atmaya cesaret etmeleridir.
Bir başka deyişle; hayat, düşene ağlamakla değil, düştüğünde kalkıp yeniden yürümekle kolaylaşır.
Zorluklarla Birlikte Gelen Kolaylık
“Zorlukla birlikte bir kolaylık mutlaka vardır.” Bu, hayatın en basit ama en güçlü yasalarından biridir. Hiçbir zorluk sonsuza kadar sürmez. Bir engel çıktığında, onun yanında çözüm yolları da gizlidir. Önemli olan, zorluğun içinde sıkışıp kalmak değil, kolaylığı bulacak gözlere sahip olabilmektir.
Bir sınavda başarısız olmak, yeni bir yöntem denemeye fırsattır. Bir işte kayıp yaşamak, daha sağlam plan yapmayı öğretir. İlişkilerde yaşanan sıkıntılar ise iletişim becerilerimizi güçlendirmek için bir kapı olabilir. Yani her zorluğun içinde, hayatımızı daha iyiye taşıyacak bir kolaylık saklıdır.
Mutluluğun Koşmakla İlgisi
Mutluluk, aslında sürekli devam eden bir koşudur. Bir hedefe ulaştığımızda bitmez; tam tersine yeni bir hedefle devam eder. Koşmak, hareket halinde kalmak, pes etmemek… Bunlar mutluluğu besleyen unsurlardır. Çünkü hayatın dinamizmi, mutluluğu diri tutar.
Durmak, sürekli şikayet etmek ya da yakınmak, mutluluğun önündeki en büyük engellerdendir. Koşmaya devam edenler ise hem başarıya ulaşır hem de yol boyunca mutluluğu yeniden yeniden keşfederler.
Hayatı Kolaylaştırmanın Bir Yolu: Destek Almak
Elbette herkesin kendi mücadelesi vardır. Bazen yol çok yorucu olabilir ve insan tek başına koşmaya devam edecek gücü bulamayabilir. İşte tam da bu noktada profesyonel bir destek almak, hayatın kolaylaşmasına yardımcı olur. Bir ankara aile danışmanı, bireylerin yaşadığı zorlukların içindeki kolaylıkları fark etmesini sağlar, aile içinde iletişimi güçlendirir ve kişisel gelişim yolculuğunda yol gösterici olur.
Devam Etmek İçin Cesaret
Mutluluk da, başarı da, huzur da aslında tek bir şeyin etrafında döner: Devam etmek. Yolda olmak, ilerlemek, koşmaya cesaret etmek… Düşsek de kalkmak, yorulsak da nefeslenip yeniden yola koyulmak. Çünkü yolun sonunda hepimizi bekleyen şey, daha güçlü bir biz ve daha huzurlu bir yaşamdır.
